Life is like riding a bicycle...
...all together!
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17-09-2014, 23:53,
Messaggio: #15
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RE: Life is like riding a bicycle...
Non è una novità che lo stato mentale incida fortemente sul raggiungimento del peso ideale, che sia in eccesso o in difetto. C'è gente che si allena in palestra tutti i giorni per dimagrire ma non ci riesce se non scatta qualcosa anche nella testa. Motivazione e atteggiamenti positivi in generale fanno già la loro parte: lavora sulle cause del tuo stress per eliminarlo e vedrai che ti darà una grossa mano. Ma anche immaginare il cambiamento desiderato*, sembra una banalità ma dà al cervello gli input corretti per imboccare la giusta direzione.
Come Iku ben sa, mi sto dopando di informazioni sulla crescita personale e sul raggiungimento dei propri obiettivi, quindi se vuoi farti due chiacchiere con me, possiamo provare a spulciare qualche articolo che ti sia utile. Basta che mi fai un fischio Intanto sorrido e gioisco perché non ricordavo dell'esistenza di questo topic e nemmeno di aver completato il mio primo libro in inglese meno di un anno fa, ponendomi come obiettivo un secondo libro in lingua originale. A un anno di distanza mi ritengo molto soddisfatta di essere a quota 5 cinque libri completati Adesso l'obiettivo è imparare a spiaccicare quelle quattro parole in inglese in modo da smetterla di fare figuracce ogni volta che esco dai confini italiani *La mia insegnante in palestra ci dice sempre di pensare intensamente ai nostri glutei e a come vogliamo che diventino, mentre ci ammazza di squat e affondi |
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