Briciole di psicologia
Per capirci meglio... forse.
|
19-12-2013, 15:23,
Messaggio: #36
|
|||
|
|||
RE: Briciole di psicologia
Ecco qui la mia traduzione :
Dunque che cos'è l'empatia e perchè è molto diversa dalla comprensione ? L'empatia genera un legame, la comprensione invece crea una sorta di distacco La caratteristica principale dell' empatia consiste nel fare propria la prospettiva di un altra persona, avere l'abilità di riconoscerla, comprenderne le verità che contiene evitando di giudicare ( non è facile quando si è molto vicini ),distinguere le emozioni altrui e quindi comunicarle . Empatia è “sentire “ le persone. Ho l'abitudine di pensare all'empatia come se qualcuno fosse rimasto chiuso in uno spazio segreto, un buco nero o una bottiglia e stesse urlando “Sono stufo, sono stanco, mi sento sopraffatto! “ , allora noi ci avviciniamo piano piano dicendo sottovoce “Ciao, tranquillizzati, capisco quello che ti sta succedendo ed ho la situazione sotto controllo, non sei più da solo “ La comprensione viceversa è come se arrivasse di corsa qualcuno urlando “Hei, sei nei casini ? No ? Ti va metà della mia pizza ?” L'empatia è una scelta, ed è una scelta meravigliosa, perchè per poter sentire le emozioni altrui dobbiamo prima riuscire a connetterci con una parte di noi stessi che conosce quelle emozioni , Di solito una risposta comprensiva inizia con “Ma almeno tu ...” e questo lo facciamo sempre, la verità è che quando qualcuno condivide con noi qualcosa di molto doloroso cerchiamo sempre di “vedere il bicchiere mezzo pieno” “Il mio matrimonio sta finendo “ - “ Ma almeno tu hai un matrimonio “ “Mio figlio è stato picchiato a scuola “- “Ma almeno tuo figlio è un bravo studente “ Ma una delle cose che a volte facciamo quando ci troviamo ad affrontare un discorso difficile è cercare di aiutare l'altro, se condividere qualcosa per lui è molto doloroso potremmo dirgli “Non importa, sono qui, parlami “, perchè la verità è che in alcuni casi il silenzio è la migliore delle risposte, la sola cosa che può far stare meglio, ma riuscire a far stare meglio vuol dire comprendere fino in fondo, e dunque avere empatia Ammetto che non si tratta proprio di una traduzione letterale, ma in alcuni punti proprio non sapevo come rendere l'idea in Italiano e mi sono presa delle "licenze poetiche ", cmq il senso del discorso è quello Fortuna nell'ombra Ser |
|||
« Precedente | Successivo »
|
Utente(i) che stanno guardando questa discussione: 1 Ospite(i)